Pag-angkop ng Dosis sa Araw-araw na Gawain

Uminom ng suplemento sa umaga kasabay ng magaan na agahan. Ang Pulang Ginseng ay nagbibigay ng tuloy-tuloy na enerhiya nang walang kaba o crash, kaya hindi ito inirerekomendang inumin sa gabi bago matulog.

Paghihiwalay sa Kape at Iba Pang Inumin

Bigyan ng pansin ang espasyo sa pagitan ng iyong kape at suplemento:

• Pansamantalang Pagitan: Uminom ng suplemento 45 minuto pagkatapos magkape upang hindi maantala ng caffeine ang pagsipsip ng Zinc Citrate sa tiyan.
• Tubig bilang Kasama: Gumamit lamang ng maligamgam o malamig na tubig sa paglunok ng kapsula, hindi mainit na tsaa o acidic juice.

Konsistensi sa Pag-inom

Kailangan ng tuloy-tuloy na paggamit sa loob ng tatlo hanggang apat na linggo upang maramdaman ang buong epekto ng L-Arginine at Ekstrakto ng Pamintang Itim sa daloy ng dugo at pangkalahatang sigla.