Pagsusuri sa Etiketa Bago Bumili

Tingnan agad ang panel ng mga sangkap. Maraming produkto sa merkado ang gumagamit ng malabong mga proprietary blend upang itago ang mababang dosis ng mamahaling botanical extract. Kung hindi nakasaad ang eksaktong miligramo ng bawat aktibong sangkap, lumipat sa iba.

Mga Pamantayan sa Dosis at Bilis ng Pagsipsip

Suriin ang mga sumusunod na sukat sa bawat serving bago magdesisyon:

• L-Arginine mula sa Halaman: Dapat nasa pagitan ng 500 mg hanggang 1500 mg upang suportahan ang produksyon ng nitric oxide at mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
• Standardized Pulang Ginseng: Maghanap ng profile na may hindi bababa sa 5% ginsenosides para sa tunay na tulong sa tibay ng katawan.
• Ekstrakto ng Pamintang Itim: Tiyaking may 5 mg hanggang 10 mg upang mapataas ang bioavailability ng iba pang mga sustansya sa bituka.

Mga Karaniwang Tipid-Paggawa sa Merkado

aktibong pamumuhay ang mga generic brand sa pamamagitan ng paggamit ng simpleng ginseng powder sa halip na concentrated extract. Ang hilaw na pulbos ay naglalaman lamang ng maliit na porsyento ng aktibong compound kumpara sa laboratory-standardized extracts.

Praktikal na Tagubilin sa Paggamit

Inumin ang suplemento kasama ng isang basong tubig 30 minuto bago kumain. Uminom ng sapat na likido buong araw upang mas mabilis kumalat ang L-Arginine sa daluyan ng dugo.